很多宝宝都有挑食的习惯，面对挑食的宝宝，很担心他营养不良，宝妈应该怎么做呢？今天小编教你几招推拿手法，能够有效解决宝宝挑食的毛病哦！

很多妈妈们发现自己的宝宝挑食，即使妈妈们通过改变菜品花样来增加孩子对食物的兴趣，也觉得作用不大。其实，有时候孩子挑食是存在病理性问题。/www.qbaobe

聪明的家长可以借助推拿对小儿进行调理，轻松解决孩子挑食的问题。今天小编就给大家分享几个借助推拿来解决宝宝挑食的手法。

第一步 补脾经

操作：于拇指末节螺纹面旋推或将小儿拇指屈曲，沿着拇指的桡侧面从指尖一直推到指根。推100-300次，频率为每分钟200-300次。

第二步 推四横纹

操作：小儿四指并拢，从食指横纹推向小指横纹，推100-200次，频率为每分钟200-300次。

第三步 揉板门

第四步 摩腹

操作：用手掌或三指并拢避开肚脐，在腹部轻轻地摩动（不带动皮下组织），顺时针逆时针各半（伴腹泻则逆时针，伴便秘则顺时针），按摩5分钟，频率为每分钟120-16次。

第五步 揉天枢

操作：用食指和中指分别点按在两侧的天枢穴（肚脐旁开2寸约一指），轻轻地按揉50-100次，频率为每分钟200-300次。>

操作：从尾骨端一直捏到颈部大椎穴，每交捏动3次，便轻轻用力上提1次，一般可以听到“叭、叭”的声音。捏3-5遍，知道皮肤红润充血为止。捏第一遍以及最后一遍的时候不用做上提的动作。